Physiotherapie trifft Feldenkrais

Thema: Beckenbodengesundheit

In diesem Kurs liegt der Fokus auf dem Beckenboden

Ein kräftiger Beckenboden unterstützt das allgemeine Wohlbefinden und sorgt für Stabilität von innen. In diesem Kurs werden Sie etwas über den Aufbau und die Aufgaben des Beckenbodens erfahren. Sie lernen, ihre Beckenbodenmuskulatur anzusteuern sowie die Wahrnehmung und Funktion des Beckenbodens zu verbessern.

Zwischen den Stunden gibt es kleine Pausen.

 

Ort: Gesundheitsstudio Vitafit, 1. Stock : blauer Raum, Bahnhofstr. 15, 87616 Marktoberdorf

 

Wann: Samstag, 11.April 2026  von 9.30-13.00 Uhr

Anmeldeschluss: Samstag 28.März 2026

Preis:  70 Euro (Getränke und kleiner Imbiss inklusive)

 

Bitte mitbringen: Decke oder Handtuch sowie bequeme Kleidung. Gymnastikmatten sind vorhanden.